2 filetes de pechuga de pollo por persona.
1 loncha de jamón cocido por filete
1/2 loncha de queso por filete
Sal
1/2 Cebolla
2 Cucharadas de tomate fríto
1 Cucharada de harina
1/2 vaso de leche
Aceite de oliva.
CÓMO LO HACEMOS:
Estiramos los filetes y encima ponemos la loncha de jamón y encima la de queso. Enrollamos las pechugas apretándolas bien. Con papel transparente tapamos cada filete y lo ponemos que quede bien firme.
De esta forma no se nos desmontarán. Las dejamos así mientras preparamos la salsa. Primero vamos poniendo el horno a calentar a 200ºC. Picamos la cebolla y la pochamos en un poco de aceite y sal, cuando esté pochada ponemos el tomate frito, removemos y agregamos la harina. Damos unas vueltas que la harina se impregne con el aceite y el tomate y metemos la leche. Removemos hasta que espese ligeramente. Desenvolvemos las pechugas con cuidado.En la fuente que vamos a utilizar, ponemos en el fondo la salsa y encima las pechugas. Lo metemos al horno y lo dejamos hasta que se doren.
Quedan muy bien, fáciles y una receta barata y con ingredientes que son fáciles de tener en casa. Una vez más hice uso de la arrocera y las acompañé de arroz blanco.

.jpg)

No hay comentarios:
Publicar un comentario